पावन ग्रंथ - भगवद्गीता की शिक्षा - 23

Asha Saraswat द्वारा हिंदी पौराणिक कथा

अध्याय सत्रह तीन प्रकार की श्रद्धा अनुभव— दादी जी, मैं कैसे ...और पढ़ेकि मुझे किस प्रकार का भोजन करना चाहिए? दादी जी— तीन प्रकार के भोजन हैं, अनुभव । भोजन, जो दीर्घ आयु, गुण ,शक्ति, स्वास्थ्य , प्रसन्नता, आनंद देते हैं , वे रस- भरे , तरल, सार भरे और पौष्टिक होते हैं ।ऐसे स्वास्थ्य-वर्धक भोजन सर्वश्रेष्ठ हैं । वे सात्विक या शाकाहारी भोजन कहलाते हैं । भोजन, जो कड़वे, कसैले, नमकीन, कम पढ़ें