इस कहानी में बायरन केटी के विचारों के माध्यम से यह बताया गया है कि जब हम अपने विचारों पर विश्वास करते हैं, तो हमें पीड़ा होती है, लेकिन जब हम उन्हें छोड़ देते हैं, तो हम राहत महसूस करते हैं। एक प्रिय व्यक्ति कठिन समय का सामना कर रहा है, और लेखक उनके लिए करुणा महसूस करता है। कठिन भावनाओं का सामना करने के लिए एक सरल विधि साझा की गई है, जिसमें कठिन भावनाओं को पहचानने, उनके कारण विचारों पर ध्यान देने और उन विचारों को चुनौती देने का सुझाव दिया गया है। लेखक इस प्रक्रिया के माध्यम से यह सुझाव देता है कि हम अपने अनुभव को केवल एक अनुभव के रूप में देख सकते हैं, न कि अच्छा या बुरा। अंत में, यह बताया गया है कि हम इस क्षण में अपने अनुभव को स्वीकार कर सकते हैं और बिना किसी बदलाव की आवश्यकता के उससे प्यार कर सकते हैं। थकावट, अकेलापन और तनाव से निपटने के लिए एक सरल विधि। Rakesh Sharma द्वारा हिंदी पत्रिका 2.6k 4.1k Downloads 14.9k Views Writen by Rakesh Sharma Category पत्रिका पढ़ें पूरी कहानी मोबाईल पर डाऊनलोड करें विवरण “मुझे पता चला कि जब मैंने अपने विचारों पर विश्वास किया था, तो मुझे पीड़ा हुई, लेकिन जब मैंने उन पर विश्वास नहीं किया, तो मुझे पीड़ा नहीं हुई, और यह कि यह हर इंसान के लिए सच है। स्वतंत्रता उतनी ही सरल है। मुझे अपने भीतर एक खुशी मिली जो कभी गायब नहीं हुई, एक पल के लिए भी नहीं। वह आनंद सभी में है, हमेशा।” बायरन केटी एक प्रिय व्यक्ति कठिन समय से गुजर रहा है, थकावट, तनाव और अकेलेपन से निपट रहा है, और मेरा दिल उनके लिए विचलित हो जाता है, क्योंकि ऐसा सब के Novels सेल्फ हेल्प हिंदी आर्टिकल्स एक माइंडफुलनेस तकनीक है जिसे मैं अब कई वर्षों से अभ्यास कर रहा हूं, और जब मैं यह कर सकता हूं, तो यह जादू की तरह है। अभ्यास अहंकार को गिरा रहा है – मेर... More Likes This इतना तो चलता है - 3 द्वारा Komal Mehta जब पहाड़ रो पड़े - 1 द्वारा DHIRENDRA SINGH BISHT DHiR कल्पतरु - ज्ञान की छाया - 1 द्वारा संदीप सिंह (ईशू) नव कलेंडर वर्ष-2025 - भाग 1 द्वारा nand lal mani tripathi कुछ तो मिलेगा? द्वारा Ashish आओ कुछ पाए हम द्वारा Ashish जरूरी था - 2 द्वारा Komal Mehta अन्य रसप्रद विकल्प हिंदी लघुकथा हिंदी आध्यात्मिक कथा हिंदी फिक्शन कहानी हिंदी प्रेरक कथा हिंदी क्लासिक कहानियां हिंदी बाल कथाएँ हिंदी हास्य कथाएं हिंदी पत्रिका हिंदी कविता हिंदी यात्रा विशेष हिंदी महिला विशेष हिंदी नाटक हिंदी प्रेम कथाएँ हिंदी जासूसी कहानी हिंदी सामाजिक कहानियां हिंदी रोमांचक कहानियाँ हिंदी मानवीय विज्ञान हिंदी मनोविज्ञान हिंदी स्वास्थ्य हिंदी जीवनी हिंदी पकाने की विधि हिंदी पत्र हिंदी डरावनी कहानी हिंदी फिल्म समीक्षा हिंदी पौराणिक कथा हिंदी पुस्तक समीक्षाएं हिंदी थ्रिलर हिंदी कल्पित-विज्ञान हिंदी व्यापार हिंदी खेल हिंदी जानवरों हिंदी ज्योतिष शास्त्र हिंदी विज्ञान हिंदी कुछ भी हिंदी क्राइम कहानी
