विवरण

एक जिम लवर की कहानी:विक्रम एक जिम लवर है। उसका दिन जिम में शुरू होता और उसकी रात भी जिम में ही समाप्त होती हैं। उसे बॉडी बिल्डिंग में खुद को एक उचित स्थान प्राप्त हो गया है, ऐसे महसूस करने की आदत हैं।विक्रम को बॉडीबिल्डिंग में नियमित और प्रयोग में लाने की आदत है। वह अपने व्यायाम का समय तय करता है और उसे पूरा करने के लिए निष्ठापूर्वक अपना समय निकालता है। उसकी आदतों में व्यायाम के लिए सही आहार, पर्याप्त पानी पीना, और पर्याप्त आराम भी शामिल हैं। वह अपने शरीर को संयमित रूप से प्रशिक्षित करता