किसी समय हम अपने विचारों पर बहुत अड़े रहते हैं, जैसे कि हम सही हैं और दूसरे गलत हैं। हम दूसरों का न्याय करते हैं और अपने इच्छाओं और नापसंदियों से बंधे रहते हैं, जिससे तनाव, दुख और गुस्सा पैदा होता है। यह स्थिति हमें वर्तमान पल की सुंदरता से दूर कर देती है। इससे निपटने के लिए, एक सरल अभ्यास करने का सुझाव दिया गया है। यह अभ्यास आपको अपने कठोर दृष्टिकोण को पहचानने, अपने शरीर में तनाव को नोटिस करने और उसे छोड़ने में मदद करेगा। आपको अपनी जागरूकता को अपने आसपास के वातावरण की ओर खोलना है, जिससे आप खुलेपन और संभावनाओं का अनुभव कर सकें। जब आप अपने विचारों को छोड़ते हैं और वर्तमान क्षण में उपस्थित होते हैं, तो आप जीवन की वास्तविकता और उसके सुंदर रूपों को स्वीकार कर सकते हैं। इस न जानने के खुलेपन के साथ, आप आगे बढ़ सकते हैं और अपने जीवन में नई संभावनाओं का स्वागत कर सकते हैं। जाने देने का अभ्यास। Rakesh Sharma द्वारा हिंदी पत्रिका 520 7.5k Downloads 32.1k Views Writen by Rakesh Sharma Category पत्रिका पढ़ें पूरी कहानी मोबाईल पर डाऊनलोड करें विवरण ऐसा समय होता हैं जब हमारा दिमाग किसी चीज से कसकर चिपक जाता है, और यह शायद ही कभी मददगार होता है: मैं सही हूं, दूसरा व्यक्ति गलत है।वह व्यक्ति अपना जीवन गलत तरीके से जी रहा है, उसे बदलना चाहिए।मेरी प्राथमिकता सबसे अच्छा तरीका है, अन्य गलत हैं।यही वह चीज है जो मैं चाहता हूं, मैं कुछ और नहीं चाहता।मुझे वह बिलकुल पसंद नहीं, वह बेकार है।मुझे अपने जीवन में वह व्यक्ति चाहिए, और वह मुझ से प्यार करना चाहिए।मुझे अकेला नहीं होना चाहिए, अधिक वजन वाला नहीं होना चाहिए, लेकिन ऐसा नहीं होना चाहिए, मेरा जीवन ऐसा नहीं Novels सेल्फ हेल्प हिंदी आर्टिकल्स एक माइंडफुलनेस तकनीक है जिसे मैं अब कई वर्षों से अभ्यास कर रहा हूं, और जब मैं यह कर सकता हूं, तो यह जादू की तरह है। अभ्यास अहंकार को गिरा रहा है – मेर... More Likes This इतना तो चलता है - 3 द्वारा Komal Mehta जब पहाड़ रो पड़े - 1 द्वारा DHIRENDRA SINGH BISHT DHiR कल्पतरु - ज्ञान की छाया - 1 द्वारा संदीप सिंह (ईशू) नव कलेंडर वर्ष-2025 - भाग 1 द्वारा nand lal mani tripathi कुछ तो मिलेगा? द्वारा Ashish आओ कुछ पाए हम द्वारा Ashish जरूरी था - 2 द्वारा Komal Mehta अन्य रसप्रद विकल्प हिंदी लघुकथा हिंदी आध्यात्मिक कथा हिंदी फिक्शन कहानी हिंदी प्रेरक कथा हिंदी क्लासिक कहानियां हिंदी बाल कथाएँ हिंदी हास्य कथाएं हिंदी पत्रिका हिंदी कविता हिंदी यात्रा विशेष हिंदी महिला विशेष हिंदी नाटक हिंदी प्रेम कथाएँ हिंदी जासूसी कहानी हिंदी सामाजिक कहानियां हिंदी रोमांचक कहानियाँ हिंदी मानवीय विज्ञान हिंदी मनोविज्ञान हिंदी स्वास्थ्य हिंदी जीवनी हिंदी पकाने की विधि हिंदी पत्र हिंदी डरावनी कहानी हिंदी फिल्म समीक्षा हिंदी पौराणिक कथा हिंदी पुस्तक समीक्षाएं हिंदी थ्रिलर हिंदी कल्पित-विज्ञान हिंदी व्यापार हिंदी खेल हिंदी जानवरों हिंदी ज्योतिष शास्त्र हिंदी विज्ञान हिंदी कुछ भी हिंदी क्राइम कहानी
