सर्वश्रेष्ठ स्वास्थ्य कहानियाँ पढ़ें और PDF में डाउनलोड करें

लाइफ़ स्टाइल

by Jevit kumar

लाइफ़स्टाइल--- लाइफ़स्टाइल: स्वस्थ, खुश और संतुलित जीवन की सही राहआज की तेज़ रफ़्तार ज़िंदगी में लाइफ़स्टाइल शब्द केवल दिखावे ...

सिर्फ़ 30 दिनों में वज़न कम करने का आसान तरीका - 4

by KRISHNA DEBNATH
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क्या चर्बी खाने से चर्बी बढ़ती है?आज इंसान वसा को ऐसे घृणा से देखता है, मानो वजन बढ़ने की ...

सिर्फ़ 30 दिनों में वज़न कम करने का आसान तरीका - 3

by KRISHNA DEBNATH
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"वज़न कम करना — अपने आप से पुनर्मिलन"वज़न कम करना केवल शरीर को हल्का करने का नाम नहीं, यह ...

क्रोध पर काबू कैसे पाएं

by Shakuntala Sinha
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क्रोध पर काबू कैसे पाएं क्रोध क्या है? - क्रोध किसी भी ऐसी स्थिति पर हमारी तात्कालिक ...

सिर्फ़ 30 दिनों में वज़न कम करने का आसान तरीका - 2

by KRISHNA DEBNATH
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वजन कम करना मतलब शरीर की चर्बी घटानावजन घटाने का असली मतलब है — शरीर की अतिरिक्त चर्बी को ...

सिर्फ़ 30 दिनों में वज़न कम करने का आसान तरीका - 1

by KRISHNA DEBNATH
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# सिर्फ़ 30 दिनों में वज़न कम करने का आसान तरीकाआज की दुनिया में सबसे तेज़ी से फैलने वाली ...

फैमिली लाइफ स्टाइल हेल्दी बनायें

by Shakuntala Sinha
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फैमिली लाइफ स्टाइल हेल्दी बनायें आजकल के व्यस्त जीवन में जीवनयापन आसान नहीं है बल्कि उसके लिए बहुत ...

राजस्थानी दाल बाटी रेसिपी

by Pru Patel
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राजस्थान की धरती अपने वीरों, संस्कृति और परंपराओं के लिए जानी जाती है। यहां के खान-पान की खासियत है ...

Recepie Book

by Pru Patel
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रेसिपी बुक का परिचय (Introduction)खाना केवल पेट भरने का साधन नहीं है, बल्कि यह हमारी संस्कृति, भावनाओं और जीवनशैली ...

इच्छामृत्यु

by Shakuntala Sinha
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इच्छामृत्यु इच्छामृत्यु का अर्थ अपनी इच्छा से मृत्यु होती है जिसे अंग्रेजी में यूथेनासिया ( euthanasia ) कहते हैं ...

वजन घटाने पर फैट कहाँ जाता है !

by Shakuntala Sinha
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वजन घटाने पर फैट कहाँ जाता है ! आजकल दुनिया भर में मोटापा ( ओबेसिटी ) एक समस्या है ...

त्राटक

by Rekha Atwal
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त्राटक के सम्बंध में यहाँ सूत्रकार कहते हैं कि बग़ैर पलक झपकाए किसी लघु लक्ष्य पर टकटकी लगाकर देखते ...

ओरल हाइजीन

by Shakuntala Sinha
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ओरल हाइजीन टंग स्क्रेपर ( Tongue Scraper ) या जीभ खुरचनी ओरल हाइजीन ( Oral Hygiene ) , ...

बालों के लिए राम-बाण

by anmol sushil
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बालों के लिए राम-बाणभारती व सुनीता मैदान में सैर कर रहे है ।भारती,सुनीता व आस -पास की महिलाओं के ...

मानसिक शांति और विकास

by rakhi jain
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आज कल मानसिक तनाव और मानसिक बीमारी सामान्यतः हैं और इसका कारण है भौतिक सुखों का प्रदर्शन आसानी से ...

स्वास्थ्य कारण और निवारण

by नंदलाल मणि त्रिपाठी
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सर्व विदित हैं स्वस्थ शरीर ही सुख सवृद्धि एवं पराक्रम पुरुषार्थ योग भोग का माध्यम है.शरीर काया ईश्वरीय संरचना ...

ज्ञाश्रन

by Pankaj Modak
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ज्ञाश्रन पंकज मोदक Published by ...

स्वस्थ हूं, इसलिए अपराधी हूं

by Dr Mukesh 'Aseemit'
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सुनिए, मैं आजकल बहुत दुखी हूं। वजह ये नहीं कि मैं बीमार हूं — असल दुख ये है कि ...

कंप्यूटर संबंधित इंजरी

by Shakuntala Sinha
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कंप्यूटर संबंधित इंजरी आजकल कंप्यूटर , लैपटॉप और टैबलेट ऑफिस के अतिरिक्त घर में भी अक्सर उपयोग में ...

प्राकृतिनम पुस्तक

by Prakritinam
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World’s People'sप्राकृतिनमविषय सूची:-ज्ञान, जानकारी एंव खोज।प्रकृति ही भगवान है। अच्छे कार्य करने से, जिंदगी कितनी आनंददायक हो जाती है। ...

60 day fat loss Challenge Guide

by Pappu Kumar
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1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Introduction Chapter 1: Mindset & Motivation Chapter 2: Understanding ...

स्वास्थ्य की ओर: एक साहसी यात्रा

by kanchan
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मेरी सहेली का भगवान पर भरोसा, संघर्ष, पॉजिटिव एटीट्यूड और नया सवेरा—यह सब तो आपने सुना होगा। लेकिन जब ...

ख़ुद से एक मुकालमा

by 7Entertainment Production
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तुम पढ़ रहे हो, ना?मुझे सुन रहे हो?क्यूँ पढ़ रहे हो?शायद तुम्हें जवाब चाहिए, शायद तुम्हें समझना है कि ...

लेफ्ट हैंडेड और राइट हैंडेड व्यक्ति

by Shakuntala Sinha
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लेफ्ट हैंडेड और राइट हैंडेड व्यक्ति दुनिया भर में लगभग 90 % लोग आमतौर पर दाएं हाथ से ...

मस्तिष्क के दो हिस्से

by Shakuntala Sinha
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मस्तिष्क के दो हिस्से हमारे शरीर का अत्यंत महत्त्वपूर्ण अंग है मस्तिष्क , जिसे दिमाग और ब्रेन ( brain ...

रेड्यूस द इम्पेक्ट ऑफ डिजीज

by A Common Researcher
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A Common Researcher’sरेड्यूस द इम्पेक्ट ऑफ डिजीजकुछ विचार:-बुरें जीवों के साथ बुरा होता है, परंतु भगवान उन्हें तुरंत मौत ...

ज्ञानम (ज्ञान, जानकारी एवं खोज)

by A Common Researcher
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A Common Researcher’sज्ञानम (ज्ञान, जानकारी एवं खोज)राइज ऑफ ज्ञानम, राइज ऑफ इन्फोर्मेशनस और राइज ऑफ डिस्कवरिज जैसे ई-पुस्तकों को ...

इच्छामृत्यु यूथेनेशिया

by Shakuntala Sinha
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इच्छामृत्यु यूथेनेशिया इच्छामृत्यु या यूथेनेशिया( Euthanasia ) स्वैच्छिक मृत्यु है जो विशेष परिस्थितियों में किसी व्यक्ति विशेष के लिए ...

राइज ऑफ डिस्कवरिज

by A Common Researcher
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मां का दूध बच्चों के लिए सर्वोत्तम है। मनुष्य का दूध, उसके बच्चे के लिए अच्छा होता है। गाय ...

फ्रिज में खाना कब तक ठीक रहेगा

by Shakuntala Sinha
  • 7.3k

फ्रिज में खाना कब तक ठीक रहेगा अक्सर हम ज्यादा खाना बना कर घर के फ्रिज में रख ...